Kilo vermeye nasıl karar verdiniz?
140 Kg üstüne çıkmış olmam, Hareketlerimin çok kısıtlanmış olması, Kronik Ayak ve ayak bileği ağrıları, Yüksek Tansiyon (20) ve Şeker Hastalığı kilo verme isteğimde etkili oldu.
Bu süreçte neler yaşadınız?
2018 Nisan ayında başlayan ameliyat öncesi süreç 26 Haziran 2018 yılında Tüp Mide ameliyatı ile sonuçlandı. (Haydar Paşa Numune Hastanesi).
İlk 2 ay doktorum vermiş olduğu beslenme programı ile beslendikten sonra, normal sürece yavaş yavaş uyum sağlamaya başladım.
Süreç içinde en çok zorlandığınız şeyler nelerdir?
İlk ay çok güçsüz ve halsiz olmak.
Sofrada bir çok yemek var iken sadece birinin ¼ ile doyuyor olmak.
Değişimin hayatınıza katkılarını neler oldu?
Tansiyon ve Şeker problemlerim ortadan kalktı.
Ayak ve bilek ağrılarım geçti.
Artık günlük 5-6 km yürüyorum
Ve en önemlisi
Eskiden bana olanı giymek zorunda kalıyordum, artık beğendiğimi giyiyorum.
Farklı görüşleriniz varsa belirtmenizi rica ederiz.
Haziran 2018
Kilo : 140 Kg
Vücut Kitle End. : 42,50
Ocak 2020
Kilo : 84 Kg
Vücut Kitle End. : 28,50